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五色豆子粥的做法

时间:2020-10-24  来源:保健养生事项

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    五色豆子粥的口味特点:甜香软糯,有润肺清热的功效。其做法如下:
贵州癫痫病医院,到这里就好了> 【原料】
    、红豆、各25克,黑豆、大米各50克,适量。

【调料】
    红糖2大匙。

【做法】
北京市治疗癫痫病科医院     1:拣去绿豆、红豆、赤小豆中杂质,洗净浸水备用;大米洗净;陈皮浸洗刮净。
    2:锅内加水,烧开后下入绿豆、红豆、赤小豆、黑豆、大米及陈皮同煮至烂定西癫痫哪里治比较好?。食用时用红糖调味(也可用白糖)即可。

    最后,健康提示:豆类用清水泡时间长一点,大米、陈皮不宜加入过早。预计五色豆子粥的制作时间40分钟。制作难易程度:☆☆

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