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桃花茶可以加蜂蜜吗,桃花茶和蜂蜜能一起喝吗

时间:2020-07-30  来源:保健养生事项

桃花茶可以加蜂蜜。

桃花茶加蜂蜜可以使茶的口感变得更好,同时也能增加桃花茶的保健效果。桃花茶具有滋润皮肤,改善血液循环的作用,而加入蜂蜜之后可以有很好的去火明目,补虚润燥的作用。

桃花茶含有多种维生素以及山奈酚等营养物质,能够防止黑色素在皮肤长沙哪治癫痫好中的慢性沉积,促进血液的循环,从而滋润皮肤,保持身体的内部的平衡。而蜂蜜的营养价值也很高,也含有维生素A、维生素C以及各种微量元素,是名副其实的护肤美容的佳品。因此两者一起食用对皮肤是很有好处的。

桃花是一味性平的中药,具有轻泻的作用。食用恰当的话可以起到促消化,润肠通便的江西哪治癫痫好效果。而蜂蜜对胃肠也具有调节功能,能够使胃酸分泌正常,从而保证肠胃正常的消化功能。因此消化不良或是便秘患者可是适量服用此茶。

桃花含有多种维生素,而蜂蜜中也含有多种酶和矿物质。这些物质进入身体被吸收以后,就可以提高人体免疫力。因此合理饮用是有利于身体健康的。

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材料:桃花3克,蜂蜜适量。

做法:

1.将桃花放入杯中,倒入沸水。

2.等到茶水冷却至温热时,放入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

功效:清热润燥、润肠通便

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1.放入的桃花不要太多,6到7朵即可,服用过量可能会导致腹泻。

2.蜂蜜在高温下,所含的酶会被破坏,导致蜂蜜的口感变差以及营养价值变低。因此桃花茶放入蜂蜜时,一定要等到桃花茶冷却到40℃以下时才可放入,否则茶的营养价值会大打折扣。

 

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