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拌面怎么做简单又好吃 吃面条有什么好处

时间:2020-01-13  来源:保健养生事项

  拌面是日常生活中大家都会吃的,拌面的做法有很多种,那么拌面怎么做简单又好吃呢?吃面条的好处有哪些呢?据说吃面条是有很多好处的。吃面条的注意事项又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

  拌面怎么做简单又好吃

  芝香拌面

  食材:鸡蛋2个、荷兰豆20g 、挂面100g 、芝麻酱2汤匙 、生抽1汤匙 、香醋2/1汤匙 、盐1g 、白糖1治疗癫痫多少钱g 、蒜3瓣 、麻油15ml 、小米椒2个。

  做法:

  1.将蒜和小米椒切丁。2汤匙芝麻酱、1汤匙生抽、1/2汤匙香醋、1克食盐、1克白糖调成酱汁。

  2.后将蒜和辣椒丁拌入酱汁 。

  3.锅里抹一层薄薄的油,将鸡蛋打散摊成蛋饼,随后切成细丝。荷兰豆放滚水中焯熟后切成细丝。

  4.将煮好的面捞出放入碗中,调入刚做好的酱汁,再放入15毫升麻油拌,最后加入蛋丝和荷兰豆癫痫病的治疗花费丝拌匀即可。

  鸡丝凉面

  食材:鸡胸脯肉200克、面条200克 、油辣子2勺 、葱1根 、香菜1根 、生姜适量 、大蒜3瓣。

  做法:

  1.准备好食材,把鸡肉洗净,加入水加入生姜大蒜和料酒,煮15分钟至熟透。

  2.把煮熟的鸡肉放入冷水中冰一下,把冰好的鸡肉用手撕成条,碗里加入油辣椒拌均匀 。

  4.面条煮癜痫病人吃什么中成药熟,把凉拌好的鸡丝倒入面条里,一起拌均匀即可开吃。

  老北京炸酱面

  食材:面条、豆瓣酱适量 、肥一点的五花肉适量 、甜面酱适量 、豆豉辣酱适量 、番茄酱适量 、葱花少量 、姜米少量 、香菜适量 、八角2个 、黄瓜丝 、莴笋丝 、胡萝卜丝 、豆腐丝 、圆白菜丝 、青豌豆 、甜玉米粒。

  做法:

  1.锅中倒入适量的玉米油,油温微热放入五花肉,小火煸出油和河南省唐河县人民医院癫痫科预约电话香味。

  2.此时放入2颗八角,和姜米炒香;炒香后放入香菜叶,不习惯吃香菜可省略。

  3.放入需要量的豆瓣酱;加入甜面酱,增加甜度;放入少许番茄酱,增加复合味道;喜欢吃辣的朋友,可以适当加一些豆豉辣酱。

  4.用铲子炒匀后加入少许的清水,慢慢熬煮约5分钟。熬制粘稠后,放入葱花,点一点糖,和味精炒匀即可出锅。

  5.煮熟的面条放入凉开水中过水,夏天更适宜吃过水儿面。

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