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巴旦木有助于预防心脏病 - __ -

时间:2019-12-13  来源:保健养生事项

 

一项新的研究显示,多吃点巴旦木有可能让贵阳治癫痫#!好医院血管变得更健康,进而降低患的风险。

 

研究显示,巴旦木可增加血流中抗氧化物质的浓度,使血压下降,并改善血液循癫痫病银川哪家治的好环。有健康效益的地中海饮食中就有大量坚果类食物,巴旦木也是其中之一。英国阿斯顿大学的研究人员选择了健康的年轻男性、中年男性作为研究对象,以了解短时间内吃巴旦木是否对心血管有好处。此外,研究人员也针对高血压、肥头外伤癫痫能治愈吗胖等心血管疾病的高风险人群进行了研究。

 

研究人员把参与研究者分成两组,一组正常饮食,另一组每天吃50克巴旦上海哪里能治癫痫木,研究持续一个月。研究结果显示,一个月后,食用巴旦木者血液中的抗氧化物质α-生育醇浓度较高,血液循环获得改善,血压也变得较低,这些因素都可能降低心脏病的发生几率。(更多阅读:)。

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