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吃饭习惯8个误区大家要远离

时间:2019-11-14  来源:保健养生事项

2013-12-11 09:05:50 来源:

  我们大家各种的吃饭习惯都是不同的,但是不好的吃饭习惯会影响到你自身的健康。那么我们大家如何儿童癫痫临床表现避免吃饭误区呢?一起和小编看一下吧……

  一、经常吃汤泡饭

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吃饭习惯8个误区大家要远离

  许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤),或者干脆直癫痫病吃药能要孩子么接将饭泡进汤里,吃汤泡饭。而这种吃法很不科学,不利于身体健康。 因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤),吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里,使胃的负担增加了许多。同时,由于水北京癫痫病好医院(汤)还可冲淡唾液和胃中的消化液,使胃肠对食物的消化受到了影响,久而久之,则会引起消化不良,易患胃病。另外,由于消化不充分,也会降低胃肠对食物中营养素的吸收,从而影响身体健康。

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