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感冒咳嗽 吃什么可以快速止咳

时间:2019-10-23  来源:保健养生事项

导读:
咳嗽应该吃什么

清炖烹煮食物的方式很重要,油煎油炸要暂时远离,炒菜不是禁忌,但以清炖为佳,可以提高饮食中汤水的比例,补充水分对养护呼吸道很有好处,尤其

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清炖

烹煮食物的方式很重要,油煎油炸哪些方法治癫痫效果好呢要暂时远离,炒菜不是禁忌,但以清炖为佳,可以提高饮食中汤水的比例,补充水分对养护呼吸道很有好处,尤其是鸡汤对止咳化痰是有帮助的。。

冰糖炖梨

做法:将新鲜的梨去朔州癫痫病治疗贵吗皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

功效:冰糖雪梨能清热止咳,适用于外感湿热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

白萝卜饴

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做法:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

功效:主治小儿支气管肺炎等疾病。

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